Marie-Anne Van den berge
Yoga
Je découvre le Hatha Yoga au milieu des années 80 et j’ai eu la chance de suivre les enseignements d’André Van Lisbeth qui resteront toujours à la base de ma pratique.
Fin 1996, je pars vivre au Mexique et c’est là quelques années plus tard que je suis conquise par l’énergie puissante et transformatrice du Kundalini Yoga.
De retour en Belgique en 2007, j’entame ma formation d’enseignante en France qui durera trois ans. Je suis enseignante certifiée niveau II du Kundalini Research Institute (KRI).
J’enseigne le Kundalini Yoga depuis 2009 et ce en continuant de me former et de me laisser inspirer par d’autres enseignants (Daniel Rougier, Micheline Flak, Sara Power…).
Méditation de pleine conscience
Fin 2011, je rencontre la méditation de pleine conscience et là aussi c’est une révélation, un cadeau dans ma vie. Après deux ans de pratique de plus en plus régulière et différentes retraites, je ressens l’élan de transmettre cette pratique de pleine présence et j’entame un nouveau parcours. Après un premier cursus professionnel auprès du Mindfulness Training Institute, je décide ensuite de me former en tant qu’instructrice MBSR auprès du Center for Mindfulness.
Depuis 2014, je transmets des cycles en 8 semaines d’apprentissage à la méditation de Pleine Conscience et des cycles MBSR (programme fondé par Jon Kabat Zinn) à un public d’adultes. C’est avec joie et simplicité que je partage et transmets ces pratiques de présence et d'attention au cœur de l'être, du corps et de l'esprit. Pour une vie plus vivante, un esprit clair, un cœur ouvert et bienveillant.
Je poursuis un processus de formation continue en assistant régulièrement à des retraites en silence et en suivant des séminaires d’approfondissement de la pratique tant personnelle que professionnelle.
Je suis membre d’Emergences ASBL et de l’Association Belge pour la Pleine Conscience.